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Haben Sie diesen Wunsch auch? Sie wollen nicht ständig verfügbar sein! Verständlich: Bei allen Segnungen des Smartphones wollen wir manchmal einfach nur beruhigt sein, aber nur ein bisschen. Aber wir wollen für unsere Liebsten erreichbar bleiben – oder vielleicht auch für unsere besten Kunden. Wenn Sie die richtigen Schrauben ansetzen, schaffen in Ihrer Freizeit nur die Menschen und Dienste den Durchbruch, die Ihre Aufmerksamkeit verdienen.

Beachten Sie den Stummschalter an der linken Vorderseite des Geräts. Das iPhone ist eines der wenigen Smartphones, das noch über einen solchen Knopf verfügt – und er ist immer noch nützlich. Es funktioniert jedoch anders als ein einfacher Schalter.

Wenn Sie die Stummschalttaste drücken, hört das iPhone auf, einen Ton zu erzeugen. Dies betrifft jedoch nur Signaltöne, Anrufe und andere externe Störungen. Startet man hingegen ein Spiel, startet die Musik-App oder schaut sich ein YouTube-Video an, ertönen diese Medien in der eingestellten Lautstärke. Wenn Sie also in einer langweiligen Sitzung auf dem iPhone herumalbern, drehen Sie die Lautstärke am besten auf Null.

Ein stummgeschaltetes iPhone kann dennoch vibrieren, wenn ein Anruf eingeht. Aber das Geräusch ist mindestens genauso nervig und nervig wie das Klingeln – vor allem, wenn das iPhone auf einer nackten Tischplatte liegt. Wenn möglich, sollten Sie die unbeliebte Vibration ausschalten. Öffnen Sie dazu die iPhone-Einstellungen und dann den Bereich Sounds & Haptik. Oben finden Sie, was Sie suchen.

Wem ein lautloses iPhone unangenehm ist und die Vibration für eine übertriebene Reaktion hält, für den gibt es eine optische Alternative: den LED-Blitz. Sie aktivieren es in der Einstellung für Barrierefreiheit. Öffnen Sie den audio-visuellen Bereich und legen Sie die beiden Schalter ganz unten um. Der Blitz kann ziemlich heftig sein. Wenn das iPhone zu Hause auf dem Tisch liegt, während Sie auf dem Sofa lümmeln, richten Sie den Blitz nach oben. In einem Meeting sollte es nach unten zeigen, Abbildung 1.

Tipp: Der LED-Blitz eignet sich auch, um das iPhone schnell in der Handtasche oder in einem größeren Raum zu finden.

«[Name_of_App] möchte dir Nachrichten schicken.» Das ist der Hinweis, dass man jede App ankreuzen muss, bevor sie sich bemerkbar macht. Bei einem Kalender oder einer App wie Skype oder WhatsApp ist diese Erlaubnis natürlich unabdingbar, damit die Kernfunktion kann erfüllt werden, aber diese Erlaubnis wird oft vorzeitig erteilt – und irgendwann ist der Sperrbildschirm mit Hinweisen übersät und das Geklimper eingehender Nachrichten nervt.

Sie sollten daher prüfen, welchen Apps Sie diese Berechtigung erteilt haben – und ggf. wieder widerrufen. Öffnen Sie dazu die Einstellung Benachrichtigungen. In der Übersicht können Sie bereits erkennen, welche Berechtigungen Sie erteilt haben. Tippen Sie auf eine App, um die Art der Benachrichtigung zu ändern oder ganz zu stoppen – deaktivieren Sie in diesem Fall einfach die oberste Option Benachrichtigungen zulassen, Abb. 2.

Tipp: Überprüfen Sie diese Einstellungen auch, wenn Sie beispielsweise mehrere E-Mail-Clients, Kalender oder Apps für Erinnerungen verwenden. Es ist nicht notwendig, dass sich jeder bei jeder Veranstaltung zu Wort meldet.

„Bitte nicht stören“ ist eine der wichtigsten Maßnahmen zum Stressabbau, aber sie ist ausgefeilter, als sie vermuten lässt. Die erste und wichtigste Funktion besteht darin, Anrufe, Nachrichten und andere Unterbrechungen für den Moment stumm zu schalten. Wischen Sie dazu im Kontrollzentrum des iPhones nach unten und tippen Sie auf die Mondsichel, Illus. 3. Solange es aktiv ist, herrscht Stille. Wichtig: Auch bei eingeschalteter Funktion klingelt ein aktiver Wecker zur gewünschten Zeit.

Wenn Sie das Symbol etwas länger drücken, können Sie den Modus zum Beispiel automatisch beenden lassen, wenn Sie Ihren aktuellen Standort verlassen – zum Beispiel nach einem Gespräch mit einem Kunden.

Verwenden Sie die Schaltfläche Zeitplan, um direkt zur Einstellung Nicht stören zu wechseln. Aktivieren Sie die Option Geplant und geben Sie das Zeitfenster ein, in dem das iPhone stumm bleibt, Bild. 4 A. Es gibt jedoch Menschen, für die Sie immer zur Verfügung stehen möchten, wie zum Beispiel die Kinder. Wählen Sie in diesem Fall unten die Option Anrufe zulassen von und wählen Sie die Favoriten B aus. Nun werden alle Anrufe und Nachrichten von Personen, die Sie der Favoritenliste des Telefons hinzugefügt haben, ungehindert durchgelassen.

Tipp: Diese Ausnahmen gelten für Personen, nicht für die Art der Übertragung. Wenn Sie die Telefonnummer einer Person zu den Favoriten hinzufügen, kann diese Sie auch über FaceTime erreichen.

Unter Wiederholte Anrufe C können Sie festlegen, dass ein Anruf immer dann durchgestellt wird, wenn er innerhalb von drei Minuten ein zweites Mal eingeht. Im Notfall mitten in der Nacht wird es der Absender wahrscheinlich ein zweites Mal versuchen und durchkommen, auch wenn er nicht im Adressbuch gespeichert oder als Favorit markiert ist.

Laden Sie die App «local.ch» herunter. Damit dieser seine unterdrückende Wirkung entfalten kann, müssen Sie ihm die notwendigen Berechtigungen erteilen. Öffnen Sie in den iPhone-Einstellungen den Bereich Telefon. Hier könnten Sie unbekannte Anrufer stummschalten, Abbildung 5 A. Tippen Sie stattdessen auf den Bereich Anrufe blockieren und identifizieren B und markieren Sie die Option local.ch, Abbildung 6. Wechseln Sie zurück zur App «local.ch». Tippen Sie ganz unten rechts auf die drei Punkte und wählen Sie den Abschnitt Anrufer-ID und Blockierung aus. Wählen Sie oben die beiden Optionen aus, Illus. 7 A. Ab sofort wird bei Firmenanrufen auch der Name der Firma unter der Telefonnummer angezeigt. Rufnummern von Callcentern werden sofort unterdrückt.

Tipp: Die Einschränkungen von iOS erlauben es der App nicht, die Adresslisten selbstständig im Hintergrund zu aktualisieren. Stattdessen müssen Sie die App starten, damit das Update beginnen kann. Es kann auch manuell gestartet werden, indem Sie auf Jetzt aktualisieren B tippen. Normalerweise reicht es aus, dies einmal im Monat zu tun.

Und nicht zuletzt geht es darum, Menschen stumm zu schalten, die man einmal mochte – oder die einen gegen seinen Willen gemocht haben. Um eine Nummer zu sperren, öffnen Sie die Anrufliste der App «Telefon». Tippen Sie neben dem letzten Anruf dieser Nummer auf das i. Achtung: Tippen Sie nicht auf den Namen oder die Nummer, sonst starten Sie einen Anruf. Wischen Sie auf dem nächsten Bildschirm ganz nach unten, Illus. 8 und tippen Sie auf die Schaltfläche Anrufer blockieren.

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